Siirry tuotetietoihin
1 / 1

Joni Rautiainen

Räätälöity Ruokaohjelma

Räätälöity Ruokaohjelma

3 arvosteluja yhteensä

Normaalihinta €79,00 EUR
Normaalihinta Myyntihinta €79,00 EUR
Alennusmyynti Loppuunmyyty
Sisältää veron.

Räätälöity ruokaohjelma ottaa huomioon

  • Kehonpainosi, ikäsi ja sukupuolesi
  • Tavoitteet (rasvanpoltto, lihasmassa, voima jne.)
  • Elämäntilanteesi (haluatko itse valmistaa ruuat, nopeat välipalat, perheellinen jne.)
  • Nykyisen treenisi ja tavoitteet siinä
  • Ruokamieltymykset (lempiruuat, inhokkiruuat)
  • Allergiat

Ostoksen jälkeen:

1. Otan sinuun yhteyttä

2. Käymme yhdessä lävitse alkukartoituksen

3. Aloitan ohjelman suunnitteluun ja tekemiseen

4. Lähetän valmiit ohjelmat sinulle

5. Mikäli tarpeen viilamme ohjelmat tämän jälkeen vielä kuntoon

6. Olen sinun käytettävissä watsappi yhteydellä kysymysten ja kehityksen seurannan tukena

 

Asiakaskokemuksia

Kun ruokavalio laitetaan kuntoon voi alussa tuntua, että ruokaa olisi erittäin runsaasti, mutta tämä on hyvä tilanne! Tämän jälkeen voidaan ruokamääriä lähteä pikkuhiljaa pudottelemaan, jolloin rasvanpoltto jatkuu, eikä nälkä pääse liian suureksi

- Erik 25v.

 

"Aamupaino tippunut noin 1.5kg, mutta kroppa muuttunut kyllä aivan älyttömästi ja parempaan suuntaan tietenkin. Voimataso hyvin säilynyt, ehkä jopa kasvanutkin voimatasot dietin aikana. Olen ollut tosi tyytyväinen ruoka-ohjelmaasi."

- Juuso 20v.

"Ruokavalio toimii todella hyvin! Ruokia on helppo tehdä, suunnitella ja ostaa kun tietää valmiiksi jo paljonko ruokaa tulee menemään. Olen oppinut paljon tässä. Aikaisemminkin olen ollut ruokavaliolla yrittäessäni elämäntapamuutosta, mutta en koskaan räätälöidyllä. Ja se on aina lähtenyt sitten lipsumaan. Tänä toimii että on ”tarkat säännöt” mitä noudattaa, tämä tuntuu toimivan itsella parhaiten.

Olen todellakin tyytyväinen ja neuvoja oli paljon ja olivat selkeitä 👍🏻 Tosiaan vaikka tässä on ollut vastoinkäymisiä ja juhlapyhien retkahduksia silti nyt 4viikossa -2,5kg"

4vk aikana -2.5kg

- Nainen 23 vuotta

 

Lue lisää asiakaspalautteita (klikkaa tästä)

"Ruokavalios on alkanu toimimaan lähtöpaino oli 110.8 nyt 107.9 alotin Maanantaina. Ei yhtään nälkä. loistavasto paino tällähetkellä 102.5 kun alottelin paino oli 111.8. oon pitäny yhen cheatti päivän perviikko. tulokset noussukki ei oo laskenu outoo" - Mies 20v.

Näytä kaikki tiedot

Customer Reviews

Based on 3 reviews
100%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
M
Marko Heikkuri
Ruokaohjelma toimii

Paino tippunut hitaasti, mutta varmasti. Ei tarvitse tehdä kokonaan omia ruokia, vaan pieniä muokkauksia koko perheen eväisiin.

M
Matilda
Kaikinpuoli loistava

Koluttu läpi monet verkkovalmennukset ja tämä ollut paras sijoitus.
Helppo ja tarkka konsultaatio. Selkeet ja yksinkertaiset ohjeet missä otettu huomioon huono rahatilanne. Helppo noudattaa ja apuja on saanut matkan varrella. Mukava asiakaspalvelu ja hyvät vinkit.
~4kk -6kg rasvaa palanut. Vielä on tavoitteeseen matkaa mutta sielä se häämöttää!

O
Oskari
👍

Toimiva ohjelma. Saavutin tavotteen mitä halusinkin. Aamupainosta noin -4 kiloa 2,5 kk eikä voimatasoissa hirveästi tuntunut hävikkiä.
Hyvä ja helppo yhteydenpito Whatsapilla.👍