Henkilökohtainen Valmennus

 

Valmennus sisältää

  • Treeniohjelman
  • Ruokaohjelman
  • Pitkän aikavälin tavoitteet
  • Jatkuvan kehityksen seurannan 
  • Viikoittainen palaute kehityksestäsi
  • Kuukausittain vaihtuvan treeniohjelman
  • Ruokaohjelman säätämisen muutoksien mukaan
  • Vinkit, neuvot ja ohjeet suoraan minulta
  • Watsappi yhteys suoraan minulle

Valmennuksen hinta on 99€/kk. 

Paikkoja on vain rajoitettu määrä. Voit tiedustella suoraan minulta somen kautta tai joni.rautiainen95@gmail.com onko paikkoja tällä hetkellä auki.