12 Viikon Voimabodaus asiakaspalautteet
Mies 26 vuotta palaute tästä ohjelmasta
"Sun ohjelman maksimi viikko alkoi tänään. Penkin maksimit tuli vedettyä ja nyt täytyy sanoa et yllätyin lopputulokseen. Maksimit useamman vuoden takaa 130, jolloin painoin 96kg. 2,5v oli taukoa salilta ja alkukesästä alotin uudestaan omalla ohjelmalla. Ennen sun ohjelman alotusta kokeilin 110 eikä noussut. Nyt aamupaino 80 ja tänään nousi 130!"
Mies noin 70kg
penkki nousi 15kg,kyykky noussu 30kg ja mave 40kg💪penkki ennen 65 nyt 80
kyykky ennen 80 nyt 110. mave ennen 110 nyt 150
Mies 27 vuotta palaute tästä ohjelmasta
"Ohjelman rakenne oli erillä tavalla motivoiva kuin "perus" bodausohjelmat mitä on aikaisemmin tehnyt. Ei tullut missään vaiheessa semmoista tasapaksun puurtamisen oloa.
Treenaamista kevensi myös se, että pystyi kysyä asioista jos ei ollut jostain varma. Youtubenkin puolelta löytyi pääliikkeisiin jo hyvät ohjeet.
Ohjelman tuloksena voidaan pitää kipinää, joka heräsi voimanostoon. Eli jatkossakin mennään Jonin ohjeistuksilla👍"
Lisää palautteita:
- +50kg yhteensä penkkiin maveen ja kyykkyyn 12 viikossa
- Aloitin vasta, mutta varmasti patti kasvaa ja rauta liikkuu!
- esim. penkki nousi melkee 20kg
- esimerkiksi penkin sarjapainot nousi 25kg>42,5kg olen ylpeä
- hyvin tuli progressiota treeneissä
- Ohjelma puolessa välissä, voimatasot selvästi nousussa
- Penkkitulos nousi huomattavasti!!
- Pienen tauon treenitauon jälkeen aloin sinun ohjelmalla treenaamaan, ja nyt ohjelman nyt loppupuolella ja tuntee kuinka voimatasot nousseet
- Raw tulos nousi 60 kiloa ohjelman jälkeen.
- Voimatasot kasvoi ja kiinteydyin
- Voimatasot kasvoi ja olin tyytyväinen!
Vielä enemmän palautteita: https://jonirautiainen.com/pages/asiakaspalautteet