Parhaat Treenikengät?

Parhaat Treenikengät?

Tein tässä Youtubeen videon eriliaista treenikenkien vertailusta. Vertailin yhteensä 6 eri kenkää ja listasin kaikista plussat ja miinukset

Tennarit (juoksukengät yms.)
+ peruskengät, kaikilta löytyy
+ edulliset
+ ei tarvitse sukkasilleen kulkea
+ Monipuoliset: puntti, juoksu, crossfit yms.
- ei niin hyvät kyykyssä
- huono käyttöikä?
Hinta: 15-70€

Painikengät
+ tasainen pohja hyvä esim. mave, kyykky
+ istuu kuin "sukkka"
+ kevyen tuntoiset
- Huono iskun vaimennus, käyttö vain salilla tai painissa
- hintavat?
Hinta: 40-80€

Converse
+ Hyvät monipuoliset varsinkin voimailussa: kyykky, penkki, mave
+ kopioita saa edullisesti
- ei viitti käyttää erikseen ulkona, jos käyttää sisällä
Hinta: 10-70€

Tossut
+ Parhaat mavessa. Hyvä pito
+ voidaan myös kyykätä
- Rajoitettu käyttömahdollisuus
- huono nilkkatuki
Hinta: 5-25€

Painonnostokengät (kyykkykengät)
+ Ylivertaiset kyykyssä, jos tykkää
+ Tukevat ja vakaat
- "epämukavat kävellä" kova pohja
- Rajoitettu käyttö ainoastaan punttitreeneihin. ei sisälajeja
- Kalliit
Hinta 70-200€

Hybdridi kengät
+ monipuoliset käyttömahdollisuudet: kyykyt, crossfitti, painnosto, perus punttireeni
+ hyvät myös lyhyissä juoksuissa
+ tukevuutta ja vakautta mutta myös toiminnallisuutta
- Kalliit
Hinta: 80-130€


Yleiset kysymykset

Kasvaako kyykky tulos kyykkykengillä (painonnostokengät)

Ei mielestäni kasva. Voi auttaa mm. syvyyden saamisessa ja parantaa tekniikka, mutta ei se todennäköisesti lisäkiloja tuo


Milloin ostaa kyykkykengät

Silloin kuin olet sitoutunut kuntosaliin. Mutta, jos rahaa riittää niin vaikka heti


Millä kengillä aloittaa?

Tärkeintä on että aloittaa. Kengillä ei ole niinkään väliä


Mitä kenkää suosittelen aloittelijoille?

Tennarit riittää. Tärkeintä on että aloittaa. Kengillä ei ole niinkään väliä


Jos pitäisi valita vain 1 pari kenkiä, mitkä ottaisin?

Hybridi kengät, kuten Reebok Nano X

Takaisin blogiin