Train Smart

Pääpainoni on tällä hetkellä henkilökohtaisissa valmennuksissa. Haluan tarjota vain parasta laatua valmennettavilleni.Voit myös ladata valmiita ilmaisia treeni- ja ruokaohjelmiani.Tavoitat minut parhaiten somekanavien kautta, whatsapista tai sähköpostilla. Ota rohkeasti yhteyttä niin jutellaan!

Maksuton yhteydentto

Lue lisää

Henkilökohtainen valmennus

Vain parhaita tuloksia haluavilleHenkilökohtainen suunnitelma ja seuranta
Sinulle räätälöidyt treeni- ja ruokaohjelmat
Valmentajan jatkuva tuki (minun tukeni)
Viikoittainen henkilökohtainen seuranta kehityksestäsi
Treeniohjelmat vaihtuvat 4 viikon jaksoissa
Ruokavaliota säädetään jatkuvasti tilanteen vaatiessa
Sopii sinulle, jos haluat:
- Voimaa & Lihasta
- Tavoittelet voimamies/nais lajeissa kilpailua
- Haluat päästä hyvään kuntoon ja mahdollisesti polttaa rasvaa ja kiinteytyäLähtötasollasi ei ole väliä. Tärkeintä on, että haluat kehittyä.Hinnat:
- yli 6kk 109€/kk
- 1-6kk 119€/kkValmennuksissani otan holistisen näkökulman ohjelmointiin. Tämä tarkoittaa, että elämän kokonaiskuorma otetaan huomioon.Rajallinen määrä paikkoja. Pidän porukan tiiviinä. Aloitan valmennuksen alkukartoituksella, mikä on maksuton. Ota rohkeasti yhteyttä.